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關於醫療保健的知識,其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道,一般人還是要懂一些常識,在日常生活

中如果有遇到一些臨時的狀況,即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程,而是推薦各位,並時

可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛,那邊賣的書,種類多又齊全,更新速度又快,而且

常有優惠,真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別,都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#,我滿有興趣的,剛好博客來有賣,所以我就直接將

孫靜夫健康養生三法買回來,希望快點拿到。如果對孫靜夫健康養生三法也有興趣的朋友,歡迎到下面#GOODS_NAME#的網頁連結參考看看喔。

孫靜夫健康養生三法





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商品訊息描述:

擺脫體弱多病,擺脫天天與藥為伍的贏弱體質 ~
透過呼吸、扭腰轉脖和按摩穴位找到健康長壽!

久病成良師的孫靜夫,分享十餘年來保持健康的穴道氣功養生三法,並親自透過光碟詳盡解說示範,期許幫助大家學習強身保健之道!

作者潛心研究各式養生功法,以自創的按摩保健法,和氣功互相輔助、配合,擺脫了自小體弱多病,天天與藥為伍的羸弱體質,還成立了中華自我保健推廣協會,幫助更多人學習自我保健,找回健康。

在教、學的十多年間,作者一直在思考有沒有更好的功法,可以用來幫助大家,所以從日常生活中,留意周邊動植物的生態,從牠們的成長活動獲得一些靈感。例如「蓮開並蒂」是依蓮花的生長過程設計;「龜鶴延年」是到國內外的動物園參觀時觀察龜、鶴的生態作息而來……。

龜、鶴都很長壽,觀察後可以發現烏龜的呼吸細而慢,而鶴的脖子可以轉動自如,這一整套功法就是以呼吸和轉動腰頸為主軸,再輔以穴位按摩,經過長達十年的練習修正,發現對健康確實有很大的幫助,希望大家練了這套功法之後,都能健康長壽。

作者簡介

孫靜夫

籍貫福建省東山縣,民國二十一年生。作者自小體弱多病,不適症狀一籮筐,拉肚子、腹痛、凍瘡、手腳冰冷、鼻過敏、鼻竇炎、鼻涕倒流、鼻發膿、氣管炎、非開放性肺結核、動不動就感冒、胃酸過多、胃悶、胃下垂、十二指腸炎、胃潰瘍、神經質、遺精、脂肪瘤……,除了求助專業醫師,更以自創的按摩保健法,和氣功互相輔助、配合,擺脫了天天與藥為伍的羸弱體質,還成立了中華自我保健推廣協會,幫助更多人學習自我保健,找回健康。

.學 歷:政治大學行政專科畢業
.經 歷:曾任台北市立大同、懷生、萬華國中、松山商職組長。松年大學、嘉義公民大學、台北縣板橋體育場、故宮博物院健康養生社講師。
.現 任:中華自我保健推廣協會榮譽理事長兼穴道保健法總講師。中和社區大學、行天宮圖書館穴道按摩保健班講師。
.著 作:《孫靜夫健康之道 增訂版》、《孫靜夫健康之道》等
.嗜 好:旅遊、撿奇石、雕刻、種花、寫作、品茶。
.媒體邀訪:57健康同學會、攔截新聞、東森新聞、金門日報、消費高手、中時晚報、中國時報、自由時報、聯合報等。

商品訊息簡述:

  • 作者: 孫靜夫
  • 出版社:原水
  • 出版日期:2011/07/10
  • 語言:繁體中文












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